تتعرض البشرة للكثير من التغيرات بعد سن الأربعين؛ حيث يقل إنتاج الكولاجين بها؛ مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد عليها، مع ظهور الجفاف والتشققات كذلك، وهو ما يتسبب في الشعور بالانزعاج والحزن من هذا التحول، والرغبة في جعل مظهر البشرة صحيًا ومشرقًا.
ولا زالت أمامك الفرصة للعناية ببشرتك والحفاظ على صحتها واشراقتها، عن طريق العناية بها بالشكل الصحيح، واستخدام المنتجات التي تُساعد في إعادة الحيوية والإشراقة إليها؛ لذا سنوضح لكِ هنا كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين وأفضل المنتجات لها من توب كير.
كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين
تعاني البشرة بعد سن الأربعين من الكثير من التغيرات؛ لذا يجب العناية بها حتى تبدو بمظهر صحي ومشرق، وفيما يلي نوضح لكِ كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين ببعض الخطوات على النحو التالي:
تنظيف الوجه
في بداية حديثنا عن كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين، ننوه إلى ضرورة تنظيف الوجه وغسله مرتين يوميًا، مرةً في الصباح ومرةً أخرى في المساء.
وهذا لسببين أساسيين، السبب الأول هو لإزالة الإفرازات التي تنتج عن البشرة خلال الليل، والسبب الثاني هو لتحضير البشرة لوضع مستحضرات العناية بالبشرة عليها.
لذا عليكِ اختيار غسول لطيف للوجه، ويحتوي على مكونات فعالة لإزالة الزيوت والأوساخ وآثار المكياج عن البشرة؛ لترك البشرة رطبةً وناعمةً وندية.
تقشير البشرة
يُفضل تقشير البشرة مرتين حتى 3 مرات أسبوعيًا بعد سن الأربعين؛ لذا عليكِ وضع هذه الخطوة في روتين كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين، خاصةً وأن البشرة الناضجة تُصبح أكثر سماكة بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة مع التقدم بالعمر؛ مما يجعلها ذات ملمس خشن ومظهر باهت.
وحين تقومين بتقشير وجهك، قومي بهذا بعد تنظيف بشرتك بمقشر لطيف يُزيل الشوائب وطبقات الجلد المتراكمة على بشرتك، من دون أن يؤذيها التقشير أو يتسبب في حدوث أي آثار جانبية مثل التهيج والاحمرار، ودون أن يجردها كذلك من زيوتها الطبيعية.
استخدام سيروم الوجه
يُعتبر سيروم الوجه وبالتحديد سيروم الفيتامين سي من العناصر الهامة والأساسية بروتين العناية بالبشرة بعد الأربعين؛ لأنه يُزيل التجاعيد والبقع الداكنة من البشرة، والتي تُعد من أبرز علامات التقدم بالعمر.
هذا فضلًا عن أنه يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين بالبشرة، والذي يقل مع التقدم بالعمر بشكل تدريجي، مع الحرص على أن يحتوي هذا المُرطب في التركيبة الخاصة به على حمض الهيالورونيك الذي يُحافظ على نعومة وترطيب البشرة.
ترطيب البشرة
تُصبح البشرة أكثر عرضةً للتقشر والجفاف والإصابة بالبهتان بعد الأربعين؛ لذا فإن أهم خطوة للحفاظ على نعومتها، هو ترطيبها يوميًا بعد تطبيق السيروم، خصوصًا أنواع السيروم التي تستهدف العناية بالبشرة بعد الأربعين.
حيث عادةً ما تحتوي هذه الأنواع على دهون تحبس الرطوبة في حاجز الجلد؛ مما يجعل بشرتك فائقة النعومة دائمًا.
وضع واقي من الشمس
يُعد الواقي الشمسي من خطوات كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين؛ لأنه يحمي البشرة من ظهور علامات التقدم بالسن مبكرًا، فضلًا عن أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 50%.
ويُوصي الخبراء باستخدام أنواع واقي الشمس التي تحتوي على عامل وقاية من الشمس 30 على الأقل، ويتم وضعه على كل من الوجه والعنق صباحًا، وتُكرر هذه الخطوات عدة مرات خلال اليوم عند التعرض للشمس باستمرار.
استخدام الأسيد هيالورونيك
يُعد الأسيد هيالورونيك من المكونات المُرطبة اللازمة للبشرة بعد الاربعين؛ لأنه من الجزئيات الأساسية التي تؤثر في مستويات رطوبة البشرة.
فضلًا عن أن له قدرة كبيرة في الاحتفاظ بالماء داخل حاجز الجلد، وفي تحسين مستويات الرطوبة بالجلد بشكل كبير؛ لذا يجب وضع سيروم الأسيد هيالورونيك على الوجه مساءً بعد غسله.
أفضل منتجات العناية بالبشرة بعد الأربعين من توب كير
ذكرنا فيما سبق كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين، من خلال بعض الخطوات والنصائح التي تُحافظ على صحة البشرة وحيويتها ونضارتها، وفيما يلي نوضح لكِ أفضل منتجات العناية بالبشرة من توب كير وهي كالتالي:
تونر الوجه والجسم
يُعد تونر الوجه والجسم من أسرار البشرة المتوهجة والصحية؛ لاحتوائه على المكونات الهامة لصحة البشرة وحيويتها، وفيما يلي نوضح لك مميزاته؛ وهي:
- يُفتح البشرة ويُعزز إشراقتها ونضارتها.
- يُساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات على البشرة؛ مما يُحسن مظهرها وملمسها.
- يحتوي على الشاي الأخضر واللبان اللذان يمتلكان خصائص مهدئة تقوم بتلطيف وتهدئة البشرة.
- مناسب لكل أنواع البشرة حتى البشرة الحساسة.
- يُوازن إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة؛ مما يقلل لمعانها ويجعلها تبدو منتعشةً ونضرة.
- لا يتسبب في حساسية أو تهيج البشرة؛ لأن تركيبته لطيفة.
- يُساعد على تقليل حجم مسام البشرة.
طريقة استخدام تونر الوجه والجسم
- رشي من التونر على وجهك ورقبتك 3 مرات أسبوعيًا.
لا تترددي الآن في طلب تونر الوجه والجسم من توب كير؛ لتحصلي عليه بسعر رائع، وتحافظي على انتعاش ونضارة بشرتك.
كريم تفتيح الوجه
يُعد كريم تفتيح الوجه من الكريمات المثالية للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها وجمالها، وتتمثل مميزاته فيما يلي:
- يحتوي على مزيج من الخلاصات العشبية الطبيعية التي تُفتح لون البشرة بشكل طبيعي.
- مناسب للاستخدام اليومي؛ لاحتوائه على خلاصات عشبية طبيعية، ومواد آمنة على البشرة.
- يُساعد على تحسين مظهر البشرة، ويُوحد لونها، كما أنه يُقلل ظهور التصبغات والبقع الداكنة بها.
- يُحسن مرونة البشرة، ويغذيها ويُرطبها بعمق؛ مما يزيد من نعومتها ونضارتها.
طريقة استخدام كريم تفتيح الوجه
- ضعي كمية مناسبة من الكريم على بشرتك.
- دلكي الكريم بأطراف أصابعك بلطف؛ لتمتصه البشرة جيدًا.
- ضعيه على بشرتك مرتين يوميًا.
لبشرة أكثر ترطيبًا ونعومة؛ لا تترددي في طلب كريم تفتيح الوجه من توب كير.
3. دلكة الجسم
يُقدم لكِ متجر توب كير دلكة الجسم التي ستساعدك في تنظيف وتجديد بشرتك؛ بفضل مميزاتها التي نوضحها فيما يلي:
- تُغذي وتُفتح لون البشرة وتُوحده.
- تركيبتها غنية بالمكونات الطبيعية المفيدة للبشرة؛ مما يجعلها آمنة للاستخدام.
- تُعد أول دلكة مُصرح بها من قبل هيئة الغذاء والدواء السعودية.
- تُساعد في التخلص من الرؤوس السوداء وخلايا الجلد الميتة من البشرة؛ مما يجعلها تبدو أكثر نعومةً ونضارة.
- تُساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات على البشرة؛ لتبدو أكثر إشراقًا وتوحيدًا.
طريقة استخدام دلكة الجسم
- بللي بشرتك بالماء.
- ضعي كمية مناسبة من الدلكة على بشرتك، واتركيها لكي تجف.
- افركي الدلكة على بشرتك جيدًا، سواء بيدك أو بالليفة.
- اغسلي بشرتك ورطبيها بكريم مرطب.
- تُستخدم الدلكة مرتين أسبوعيًا.
اطلبي الآن دلكة الجسم؛ لبشرة أكثر إشراقًا ونضارة.
وهكذا نكون قد وضحنا لكِ كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين؛ لأن البشرة بعد هذا السن تواجه الكثير من المشاكل التي يجب علاجها لتعود البشرة صحيةً ومشرقة مرةً أخرى، وقد وضحنا الخطوات التي يجب اتباعها لذلك.
أسئلة شائعة قد تدور في ذهنك حول كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين
هل تتغير ملامح الوجه بعد الأربعين؟
نعم تتغير؛ حيث ينخفض إنتاج الكولاجين بالبشرة بعد الأربعين، وهو البروتين الذي يحافظ على شباب ومرونة البشرة، ويفقد الجلد نسبة حوالي 10 حتى 20% من الكولاجين، لذا فإن الجلد يترهل، وتبدأ التجاعيد والخطوط الدقيقة في الظهور، وتتغير ملامح الوجه.
كيف أستعيد جمالي بعد الأربعين؟
احرصي على ترطيب بشرتك بكريم مرطب، واستخدمي كريم لمنطقة العين كذلك في النهار وفي المساء، ويفضل أيضًا استخدام كريم لشد البشرة، مع استخدام سيروم يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E وC خلال النهار.
ما هي الفيتامينات الضرورية بعد سن الأربعين؟
يعد فيتامين ب12 هو أفضل مكمل غذائي بعد سن الأربعين، لأنه يحافظ على عمل وظائف المخ، وينصح بتناول 2.4 غرام منه يوميًا بعد استشارة الطبيب.