تُعد مرحلة المراهقة من المراحل الهامة والصعبة التي نمر بها؛ حيث تظهر في هذه الفترة الكثير من التغيرات بما في ذلك تغيرات الهرمونات التي تؤثر بدورها على البشرة بشكل كبير؛ حيث تُعاني الكثير من الفتيات في تلك الفترة من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء التي تتسبب في الشعور بالإحراج لهن من مظهر البشرة.
ولهذا تحتاج البشرة إلى عناية خاصة في تلك المرحلة، لمواجهة التحديات والتغيرات التي تحدث في هذه الفترة؛ للتغلب على المشاكل التي تظهر بها والعناية بها بشكل صحيح وسليم؛ ولذلك سنوضح لكِ هنا كيفية العناية بالبشرة للمراهقات خطوةً بخطوة؛ لتعتني بها بشكل سليم وصحيح بأفضل المنتجات التي سنُرشحها لكِ هنا.
كيفية العناية بالبشرة للمراهقات
تتأثر بشرة الفتيات خلال مرحلة المراهقة بشكل كبير؛ وذلك نتيجة للتغيرات الطبيعية التي تحدث في هرمونات الأنوثة، لذا؛ فإن هناك فتيات تعاني من ظهور الرؤوس السوداء أو حب الشباب في تلك الفترة، وغير ذلك من المشاكل الأخرى التي تظهر.
لكن ومع العناية السليمة بالبشرة، واتباع روتين جيد وسليم لها؛ ستتخلصين من كل مشاكل البشرة التي تكون في هذه المرحلة؛ لذا فإننا سنوضح لكِ هنا كيفية العناية بالبشرة للمراهقات على النحو التالي:
تنظيف الوجه:
يُعد استخدام غسول يومي للوجه من أهم الخطوات في العناية بالبشرة للمراهقات؛ وذلك للتخلص من الأوساخ المتراكمة وطبقات الجلد الميت الموجودة فوق البشرة.
ويجب عليكِ في هذه الخطوة اختيار الغسول المناسب لنوع بشرتك، سواء كانت جافة أو دهنية أو حساسة أو دهنية.
كما يجب أن يتم غسل الوجه باستخدام الماء الفاتر وعدم استخدام الماء الساخن، ثم تدليك الوجه بلطف وعدم فركه بعنف.
إزالة المكياج قبل النوم:
إذا كنتِ تستخدمين المكياج على بشرتك؛ فلابد وأن يتم إزالته قبل النوم جيدًا بمزيل المكياج وغسل الوجه.
التونر:
للتونر الكثير من الفوائد الضرورية للبشرة؛ حيث يقوم بتقليص وتصغير المسام وسد فجوات خلايا البشرة بعد تنظيفها؛ وهو ما يُقلل الغبار والشوائب والجراثيم المتراكمة فوق البشرة على مدار اليوم.
كما أنه يوازن حموضة البشرة؛ وهو ما يُساهم في ترطيب البشرة جيدًا، وإيصال مضادات الأكسدة في المسام.
واقي الشمس:
تُعد الحماية من أشعة الشمس الضارة من الخطوات الضروري والهامة للغاية؛ لأنها تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في الشيخوخة المبكرة للجلد.
فضلًا عن أنها تحمي البشرة من البقع الداكنة التي تظهر على البشرة بصورة غير لائقة وتتسبب في الشعور بالإحراج.
مرطب البشرة:
تُعد خطوة الترطيب من الخطوات الهامة للغاية لكل أنواع البشرة، وهي من الخطوات التي قد لا تعرفها العديد من الفتيات، فتعتقد بعضهن أن البشرة الجافة فحسب هي البشرة التي تحتاج للترطيب، ولكن ذلك غير صحيح.
حيث تحتاج كل أنواع البشرة للترطيب يوميًا، وبصفة خاصة لعلاج جفاف البشرة بفصل الشتاء، وفي حالة أن بشرتك كانت دهنية؛ فإن عليكِ اختيار نوع مرطب خالي من الزيوت.
تقشير الوجه:
تُعد خطوة تقشير الوجه من الخطوات الهامة في العناية بالبشرة للمراهقات؛ حيث يُساعد التقشير في تقشير طبقة الوجه السطحية، ويجب القيام بهذه الخطوة بشكل أسبوعي باستخدام مُقشرات طبيعية.
ولكن تجنبي استخدام المقشرات إذا كان هناك حب شباب في بشرتك؛ لأن المقشر قد يزيد من التهاب الوجه بتلك الحالة.
أفضل منتجات العناية بالبشرة للمراهقات
فيما يلي نوضح لك أفضل منتجات العناية بالبشرة للمراهقات من متجر توب كير على النحو التالي:
تونر البشرة من توب كير:
يُعد تونر البشرة من توب كير من المنتجات الفعالة للحصول على بشرة متوهجة وصحية؛ فهو يحتوي على مزيج مميز من المكونات الطبيعية التي تعزز من ترطيب وتفتيح البشرة، ويتميز هذا التونر بما يلي:
- يُساعد في التقليل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات على البشرة؛ لتحسين مظهرها وملمسها.
- يعمل على تلطيف وتهدئة البشرة.
- يمكن استخدامه لكل أنواع البشرة بما في ذلك الحساسة.
- يوازن إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة؛ وهو ما يقلل لمعان البشرة وجعلها تبدو منتعشة.
- يساعد على التقليل من حجم مسام البشرة.
طريقة استخدام التونر:
- يتم رش تونر البشرة من توب كير فوق الوجه والرقبة 3 مرات خلال الأسبوع.
كريم تفتيح البشرة:
يُعد كريم تفتيح البشرة من توب كير من الكريمات المميزة التي يُمكن تضمينها في روتين العناية بالبشرة للمراهقات؛ فهو يتميز بما يلي:
- يساعد على التقليل من ظهور العيوب والتجاعيد على البشرة، عن طريق تفتيح وإخفاء البقع الداكنة بها.
- يحتوي على خلاصة عرق السوس التي تحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات؛ وهو ما يُساعد على تقليل التهيج وتهدئة البشرة.
- يمكن استخدامه لكل أنواع البشرة بما في ذلك الحساسة.
طريقة استخدام كريم تفتيح الوجه:
- يتم أخذ كمية مناسبة من كريم تفتيح البشرة من توب كير ووضعه فوق البشرة.
- ركزي أكثر على وضعه فوق الأماكن المراد تفتيحها.
- يفضل استخدامه مرتين خلال اليوم.
دلكة الجسم:
صُممت دلكة الجسم من توب كير بمكونات مبتكرة وطبيعية تُساعد في تغذية البشرة بشكل عميق؛ وهو ما يساعد على ترطيبها وتحسين مرونتها وملمسها، وتتميز هذه الدلكة كذلك بما يلي:
- تساعد على إزالة الشوائب والخلايا الميتة على سطح البشرة؛ لتجديد البشرة وتحسين مظهرها العام.
- يمكن استخدامها فوق مناطق معينة للتخلص من الرؤوس السوداء بها.
- تساعد على تفتيح البشرة وتحسين مظهر التصبغات بها.
- تساعد على تحفيز الدورة الدموية بالجسم؛ لتعزيز تدفق الدم للبشرة وتحسين صحتها.
طريقة استخدام دلكة للجسم:
- بللي جسمك بالماء.
- وزعي كمية من الدلكة فوق جسمك واتركيها حتى تجف.
- ضعي قليلًا من الزيت وافركي جسمك بالليفة أو بيدك جيدًا.
- اغسلي جسمك بعد ذلك ورطبيه باستخدام كريم مرطب.
- استخدمي الدلكة مرتين في الأسبوع.
باختصار، نظرًا لما تحتاجه البشرة من عناية خاصة خلال مرحلة المراهقة؛ فقد وضحنا لكِ كيفية العناية بالبشرة للمراهقات، وأفضل المنتجات التي يُمكن استخدامها في هذه المرحلة كذلك؛ للاهتمام بالبشرة بشكل سليم وصحيح، خصوصًا وأن البشرة تتغير في هذه الفترة بشكل كبير للغاية.
لذا؛ تأكدي من الاهتمام ببشرتك جيدًا في فترة المراهقة؛ حتى تكون بشرة صحية ونقية.
أسئلة شائعة قد تدور في ذهنك حول العناية بالبشرة للمراهقات
هل يجب على فتاة عمرها 15 سنة أن تتبع روتين للعناية بالبشرة؟
بمجرد ظهور علامات البشرة الدهنية أو حب الشباب في بشرة الطفلة، وبلوغها سن 13 حتى 19 سنة، يكون من المهم اتباع روتين جيد للعناية ببشرتها؛ حيث تبدأ الهرمونات في ذلك العمر بالتغير، وقد لا يكفي استخدام الصابون العادي فقط أو المنتجات المخصصة للعناية للأطفال.
هل يمكن للمراهقين استخدام غسول الوجه بحمض الساليسيليك؟
تحتوي معظم المنتجات المتاحة بلا وصفة طبية على حمض الساليسيليك بتركيز يتراوح ما بين 0.5% حتى 2%، وهو ما يُعد آمنًا لبشرة المراهقين بصورة عامة، ومع ذلك يجب أن يبدأ المراهقين بتركيزات أقل وزيادة هذا التركيز بشكل تدريجي.
كم العمر المناسب للعناية بالبشرة؟
يمكن البدء بالعناية بالبشرة بدايةً من عمر 12 سنة فقط، ويكون ذلك من خلال تنظيف البشرة باستخدام غسول خاص بها، واستعمال تونر ومرطب مناسب للبشرة كذلك، ويستخدم المرطب مرتين خلال اليوم، وقد يحتاج الشخص في فترة البلوغ لتبديل غسول البشرة إلى غسول آخر مُناسب للحبوب التي قد تظهر في بشرته خلال فترة المراهقة بسبب تغير الهرمونات.