تتطلب العناية بالشعر الخفيف اهتمام خاص للحفاظ على صحته وزيادة كثافته، وعلى الرغم من وجود الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى جعل الشعر خفيف وغير كثيف، ولكن بإمكانك كذلك الاعتناء به وتقويته وزيادة كثافته؛ لتحصلي على شعر أكثر صحةً وجمالًا وكثافة،
ويكون ذلك عن طريق اتباع روتين مناسب له، واستخدام المنتجات المخصصة له فقط؛ لذا فإننا سنوضح لكِ عبر سطور هذا المقال كيفية الاعتناء بهذا النوع من الشعر؛ من خلال بعض النصائح وتوضيح المنتجات المناسبة له.
ما هو الشعر الخفيف؟
الشعر الخفيف هو الشعر الذي يكون ناعمًا، ولكنه ليس كثيف أو بحجم كبير، وقد لا يكون شعركِ خفيفًا بشكل عام، وإنما قد يكون لديك منطقة أو أكثر بفروة الرأس بها شعر خفيف.
العناية بالشعر الخفيف
يحتاج الشعر الخفيف لعناية واهتمام خاص؛ لزيادة حيويته وكثافته، وفيما يلي نُوضح لك بعض الطرق والنصائح التي ستُساعدكِ في العناية بالشعر الخفيف على النحو التالي:
استعمال منتجات عناية خاصة:
يُستحسن استعمال منتجات العناية المصممة للشعر الخفيف بشكل خاص؛ لذا ابحثي عن المنتجات المحتوية على مكونات كالكولاجين والبيوتين التي تُعزز من التوازن الطبيعي للشعر وتُعزز من كثافته كذلك.
التغذية الصحية:
يجب تضمين العناصر الغذائية المهمة ضمن النظام الغذائي الخاص بكِ؛ مثل: الحديد، وفيتامينات B، والبروتينات؛ حيث تلعب تلك العناصر دورًا مهمًا بالتعزيز من صحة الشعر.
التقليل من التصفيف الحراري:
عليكِ تجنب استعمال الأدوات المخصصة للتصفيف الحراري للشعر بصورة مفرطة، مثل استخدام مجفف الشعر بالهواء الساخن ومكواة الشعر؛ فقد تتسبب تلك الأدوات بتلف الشعر الخفيف.
استعمال الزيوت الطبيعية:
يُمكنكِ استعمال الزيوت الطبيعية لترطيب وتقوية الشعر؛ مثل: زيت جوز الهند، وزيت الأرجان، من خلال وضع الزيت فوق فروة الرأس وأطراف الشعر، ويترك لبضع ساعات قبل أن يتم غسله.
العناية بفروة الرأس:
يجب تنظيف فروة الرأس بشكل منتظم باستعمال شامبو مناسب، مع التدليك اللطيف لفروة الرأس؛ لتحفيز تدفق الدم إليها.
تقليل التوتر:
قد يؤثر التوتر الزائد على صحة الشعر بشكل سلبي؛ لذا بإمكانكِ ممارسة تقنيات الاسترخاء كاليوغا بالتنفس؛ للمحافظة على صحة الشعر وفروة الرأس.
قص الشعر بانتظام:
يُساعد قص الأطراف بشكل منتظم في المحافظة على المظهر الصحي للشعر ومنع تقصف أطرافه.
روتين يومي للعناية بالشعر الخفيف
يحتاج الشعر الناعم والخفيف اتباع روتين خاص من أجل العناية به؛ للمحافظة على جماله وصحته، وفيما يلي نوضح لكِ روتين يومي للعناية بالشعر الخفيف على النحو التالي:
- ابحثي عن شامبو به مكونات مثل البيوتين والفيتامينات المهمة؛ لتحفيز نمو الشعر وتقويته.
- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بلطف لمدة دقيقتين؛ حيث يُعزز هذا من تدفق الدم للجذور، ويُعزز من نمو الشعر.
- استخدام بلسم خفيف لتنعيم الشعر، وتركه بضع دقائق على الشعر قبل شطفه.
- شطف الشعر بالماء البارد؛ لغلق مسام الرأس، وجعل مظهر الشعر أكثر لمعانًا.
- تجفيف الشعر بمنشفة ناعمة بلطف، وتجنب استعمال المجفف عالي الحرارة، وترك الشعر يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان.
- قص أطراف الشعر بشكل منتظم؛ لمنع تقصفه.
- تناول طعام غني بالفيتامينات والبروتينات؛ لتغذية الشعر من الداخل.
طرق تسريح الشعر الخفيف
فيما يلي نُوضح لك بعض الطرق لتسريح الشعر الخفيف على النحو التالي:
التموجات الناعمة:
استعملي مكواة لتمويج شعرك بلطف وإضفاء حيويةً وحجمًا عليه، تجنبي استخدام حرارة عالية جدًا؛ تجنبًا لتلف الشعر.
الضفائر الناعمة:
يُمكنكِ عمل ضفائر جانبية أو ناعمة؛ لإضفاء مظهر جميل على شعر، ومنع خصلاته من التشابك.
تسريحة الكعكة العالية:
ارفعي شعركِ على شكل كعكة عالية؛ لإضفاء المزيد من الحجم إليه.
استعمال الإكسسوارات:
استخدمي بعض الإكسسوارات الجميلة؛ لتنويع وتزيين تسريحاتك.
ما هي أسباب خفة الشعر؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي لخفة الشعر؛ ومن هذه الأسباب ما يلي:
العوامل الوراثية:
تُعد العوامل الوراثية من الأسباب الرئيسية لخفة الشعر، ففي حالة أن عائلتك كانت تميل للشعر الخفيف؛ فيُمكن أن يكون لديك ميل وراثي لتلك المشكلة.
نقص التغذية:
التغذية غير الكافية أو نقص المعادن والفيتامينات الهامة؛ مثل: فيتامين بيوتين (بيتا كاروتين)، والحديد قد يؤدي لتقصف الشعر؛ وهو ما يجعله مظهره يبدو أخف.
التوتر والضغوطات النفسية:
قد تؤثر الضغوطات النفسية والتوتر على صحة الشعر؛ فقد يساهم الإجهاد المزمن في تقصف الشعر وخفته.
استعمال المنتجات الكيميائية:
يمكن لاستعمال المنتجات الكيميائية القوية؛ مثل صبغات الشعر، والتصفيف الكيميائي، أن تؤدي إلى تلف الشعر وجعله أخف.
العوامل الخارجية:
يمكن للتعرض الطويل للهواء الجاف والشمس واستعمال ماء غير مناسب للشعر، أن يؤدي إلى تلف وتقصف الشعر.
نصائح تهم النساء ذوات الشعر الخفيف
فيما يلي مجموعة من الإرشادات والنصائح التي يُمكنكِ من خلالها العناية بالشعر الخفيف وتحسين صحته وجعله أكثر جمالاً وصحة على النحو التالي:
- اختيار منتجات العناية المصممة للشعر الخفيف؛ حيث تحتوي تلك المنتجات على مكونات تعزز من كثافة الشعر وحيويته.
- تناول طعام غني بالمعادن والفيتامينات والبروتينات؛ لتقوية الشعر وتعزيز صحته.
- تجنب التصفيف الحراري قدر الإمكان، وتجنب استعمال منتجات كيميائية قوية كذلك؛ حيث أنهما يتسببان بتلف الشعر الخفيف.
ما هي أفضل المنتجات للعناية بالشعر الخفيف من توب كير؟
إذا كنتِ تبحثين عن أفضل المنتجات المخصصة للعناية بالشعر الخفيف؛ فإننا نُوفر لكِ مجموعة العناية بالشعر من توب كير، والتي تحتوي على شامبو وزيت لهما الكثير من الفوائد؛ لتغذية الشعر وتقويته وزيادة كثافته، وفيما يلى نُوضح لكِ مميزات كل منتج منهما على النحو التالي:
شامبو الحناء من توب كير
يُعد هذا الشامبو من المنتجات اللطيفة التي يُمكنكِ استخدامها لشعرك إذا كان خفيفًا، ومن مميزات هذا الشامبو ما يلي:
- يُنظف شامبو الحناء والكافيين الشعر والفروة بلطف؛ ليُزيل الزيوت الزائدة والأوساخ من الشعر بفعالية.
- يُغذي الشعر بعمق؛ ليجعله أقوى وأكثر صحة.
- يُحسن من مظهر الشعر؛ لجعله يبدو أكثر لمعانًا ونعومة.
- يمنع تساقط الشعر.
- يحتوي على الخلاصة الطبيعية من اللافندر التي تمتلك خصائص مهدئة تساعد على تقليل الحكة والتهيج وتهدئة فروة الرأس.
زيت الحناء والكافيين من توب كير
لاستخدام زيت الحناء والكافيين من توب كير العديد من الفوائد كذلك للشعر الخفيف؛ حيث أنه يتميز بالمميزات التالية:
- يُغذي الشعر بعمق؛ لتركيبته الفريدة المصنوعة من الزيوت الطبيعية.
- غني بالمغذيات التي يحتاج إليها الشعر؛ مثل احتوائه على المعادن والفيتامينات، وهو ما يساعد على تغذية وتقوية بصيلات الشعر.
- يزيد من كثافة ونعومة والشعر؛ ما يُساعد على تحسين مظهره وملمسه.
- يقلل من تساقط الشعر ويُعزز من قوته؛ وهو ما يساهم بالمحافظة على كثافته.
- يُساعد بتحفيز الدورة الدموية بفروة الرأس؛ وهو ما يزيد تدفق الدم لبصيلات الشعر، ويُعزز بالتالي من نمو الشعر.
وهكذا عزيزتي نكون قد وضحنا لكِ كيفية العناية بالشعر الخفيف بشكل صحيح؛ لجعل مظهره أكثر صحةً ولمعانًا، وزيادة قوته وكثافته؛ لأنه يحتاج إلى عناية خاصة واهتمام كبير، والحرص على استخدام المنتجات المناسبة له.
أسئلة قد تدور في ذهنك حول العناية بالشعر الخفيف
ما هو الشيء الذي يزيد من كثافة الشعر؟
يمكن زيادة كثافة الشعر من خلال اتباع نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات، وتناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين د، وفيتامين ج، وفيتامين ب، والزنك، وأوميغا-6، وأوميغا-3، والبيوتين وغيرها، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية.
ما هو الزيت الذي يزيد من كثافة الشعر؟
يمكن لزيت الخروع زيادة كثافة الشعر وتعزيز نمو بصيلات شعر جديدة.
كم يستغرق علاج الشعر الخفيف؟
يمكن أن يستغرق بضعة شهور لملاحظة تحسن بمظهر وكثافة الشعر، ويمكن أن يستغرق العلاج الكامل من عدة شهور لسنة أو أكثر.